Περιγραφή

Φτάστε την προπόνηση σας σε άλλο επίπεδο! Χτίστε ασυναγώνιστη δύναμη πυρήνα και συντονισμό των άνω άκρων με τα κάτω!

Το Battle Rope FG-6112 της Force1 είναι ένα εξαιρετικό αξεσουάρ γυμναστικής που χρησιμοποιείται για αερόβια άσκηση και προπόνηση δυναμικής για την ενίσχυση της αντοχής, της δύναμης και της αντοχής των μυών.

Είναι ένα μακρύ, παχύ σχοινί με το οποίο δίνεται η δυνατότητα για ασκήσεις που σας βοηθάει να κάψετε θερμίδες, να νιώσετε την πλήρη ενεργοποίηση των προσαγωγών, γλουτών και γοφών και να ενδυναμώσετε σημαντικά τους μύες των ποδιών, των χεριών, τους ώμους και τον κορμό.

Αυτό το Σκοινί έχει εξοπλιστεί εξωτερικά με μια νάιλον επένδυση κατά μήκος του σχοινιού, που προσδίδει επιπλέον αντοχή στη χρήση. Προσαρμοσμένο σε ένα σωστά δομημένο προπονητικό πρόγραμμα, το Battle Rope εγγυάται σκληρές προπονήσεις, με γρήγορα και απτά αποτελέσματα. Είναι σχεδιασμένο με τρόπο ώστε να μην μπλέκεται και διαθέτει ειδικό περίβλημα για μέγιστη αντοχή στο χρόνο, σε σκληρές προπονήσεις!

Η κύρια χρήση του συστήματος συνίσταται σε κυματιστές κινήσεις με τα χέρια, μπορούν να πραγματοποιηθούν και άλλες ποικίλες ασκήσεις, προσθέτοντας περισσότερη ποικιλία στο πρόγραμμα γυμναστικής.

Οι ασκήσεις με το Battle Rope προσφέρουν πολλαπλά οφέλη, όπως:

• Αύξηση της καρδιο-αναπνευστικής αντοχής και της αερόβιας ικανότητας.
• Ενίσχυση και τόνωση των μυών του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των μυών των χεριών, των ώμων, του κορμού και των ποδιών.
• Βελτίωση της ευλυγισίας και της σταθερότητας του σώματος.
• Καύση θερμίδων και βελτίωση της σωματικής σύστασης.
• Αύξηση της δύναμης των μυών και της ικανότητας αντοχής τους.
• Πλήρης ενεργοποίηση των προσαγωγών, γλουτών και γοφών.
• Μέγιστη ενεργοποίηση του κορμού με κάθε σας κίνηση.

Επίσης, οι ασκήσεις με το Battle Rope είναι διασκεδαστικές και ενδιαφέρουσες, παρέχοντας έναν πολύπλευρο τρόπο για να προπονήσετε το σώμα σας. Τα τελευταία χρόνια έχουν υιοθετηθεί από αθλητές και προπονητές σε διάφορα σπορ, ενώ τα συναντάμε και σε γυμναστήρια για HIIT & Functional προπονήσεις.

Κατάλληλο για όλους τους τύπους ασκούμενων (από αρχάριους έως προχωρημένους).