Περιγραφή

Συνδυάζει τις λειτουργίες της τροχαλίας πλάτης (lat pulldown) και της κωπηλατικής (low row), προσφέροντας μεγάλη ποικιλία ασκήσεων σε ένα μόνο μηχάνημα. Σχεδιάστηκε για τη βέλτιστη ενδυνάμωση του πλατύ ραχιαίου, του μεγαλύτερου σε έκταση μυ της πλάτης. Συμβάλει στη δημιουργία καλής στάσης σώματος, σταθερότητας στη σπονδυλική στήλη και στην αθλητική ευελιξία.

Είναι κατασκευασμένη με υψηλά πρότυπα ποιότητας και ακρίβειας, συνδυάζοντας εξαιρετικά υλικά και προσεγμένη κατασκευή για να προσφέρει την απόλυτη εμπειρία εκγύμνασης. Η ανθεκτικότητα και η σταθερότητα του μηχανήματος είναι αποτέλεσμα μιας προσεκτικής επιλογής υλικών και ενός καινοτόμου σχεδιασμού, που εξασφαλίζουν την ασφάλεια και την απόδοση για κάθε χρήστη.

Έρχεται με πλήρη στοίβα 80 κιλών και σας δίνει πολλές διαφορετικές επιλογές κιλών κατά την εκγύμναση σας. 

 Ο εργονομικός σχεδιασμός της, σε συνδυασμό με τα ρυθμιζόμενα ανατομικά μαξιλάρια, εγγυώνται το μέγιστο αποτέλεσμα και ελαχιστοποιούν κάθε πιθανότητα τραυματισμού. Η κομψότητα του σχεδιασμού της, την καθιστά ιδανική επιλογή για κάθε γυμναστήριο. Είναι ένα μηχάνημα που παρέχει ποικιλία σε κάθε γυμναστήριο.

Ασκήσεις που μπορείτε να εκτελέσετε: 

• Lat Pulldown: Μία άσκηση που στοχεύει στην ενδυνάμωση και ενεργοποίηση του πλατύ ραχιαίου (latissimus dorsi) καθώς και στους δικέφαλους και τους ώμους. Καθίστε στο κάθισμα με τα γόνατα ασφαλισμένα κάτω από τους κυλίνδρους. Πιάστε τη λαβή με τα χέρια ανοικτά στο πλάτος των ώμων και τραβήξτε την προς το στήθος, φροντίζοντας οι αγκώνες να κινούνται προς τα κάτω και πίσω. Επαναφέρετε αργά στην αρχική θέση.
• Low Row (Κωπηλατική): Αποτελεί μία εξαιρετική άσκηση για την ενδυνάμωση της μέσης και της άνω πλάτης, συμπεριλαμβανομένων των ρομβοειδών και των τραπεζοειδών. Καθίστε με τα πόδια τοποθετημένα στην πλατφόρμα και πιάστε τις λαβές με τα χέρια τεντωμένα προς τα εμπρός. Τραβήξτε τις λαβές προς την κοιλιά σας, διατηρώντας τη σπονδυλική σας στήλη ευθεία και τους ώμους πίσω. Επαναφέρετε αργά στην αρχική θέση.
• Straight Arm Pulldown: Εστιάζει στον πλατύ ραχιαίο και στους μυς της πλάτης. Σταθείτε όρθιοι μπροστά από την τροχαλία, πιάστε τη λαβή με τα χέρια τεντωμένα πάνω από το κεφάλι και τραβήξτε την προς τους γοφούς σας κρατώντας τα χέρια τεντωμένα. Επαναφέρετε αργά στην αρχική θέση.
• Seated Cable Row with V-Bar: Εξαιρετική άσκηση για την ενδυνάμωση της μέσης πλάτης και των τραπεζοειδών. Καθίστε στο κάθισμα με τα πόδια στην πλατφόρμα και πιάστε το V-Bar. Τραβήξτε τη λαβή προς την κοιλιά σας, σφίγγοντας τους μυς της πλάτης και κρατώντας την πλάτη ίσια. Επαναφέρετε αργά στην αρχική θέση.

Δίνουμε πάντα προτεραιότητα στην κορυφαία ποιότητα του εξοπλισμού μας και στην άψογη εξυπηρέτηση των χρηστών που επιλέγουν τα προϊόντα μας.

Με την εγγύηση και την υπογραφή των ειδικών της Force1!