Description

Βελτιώστε την ευκινησία σας με τους Κώνους Προπόνησης της Force1!

Κώνοι για την οριοθέτηση των αποστάσεων και του χώρου προπόνησης.
Βοηθούν στην ανάπτυξη δεξιοτήτων επιτάχυνσης, γρήγορης αλλαγής κατεύθυνσης και τη βελτίωση του συντονισμού του σώματος.

Στήστε τους κώνους στο σχήμα που εσείς επιθυμείτε ή οριοθετήστε ένα συγκεκριμένο χώρο σαν χώρο παιχνιδιού και επιτρεπόμενης κίνησης και τρέξτε από σημείο σε σημείο. 

Η χρήση αυτών των κώνων θα φέρει μία τάξη στην προπόνησή σας. Ευθείες γραμμές συναντάμε μόνο στο στίβο. 

Οι κώνοι χρησιμοποιούνται για την εκπαίδευση ταχύτητας, ευελιξίας και αντοχής, καθώς οι αθλητές μπορούν να προπονούν την επιτάχυνση και την αλλαγή κατεύθυνσης κατά τη διάρκεια ασκήσεων με τους κώνους.

Χρησιμοποιούνται συχνά για ασκήσεις εκγύμνασης, όπως πλάγια πορεία – τρέξιμο, άλματα, γρήγορη αλλαγή κατεύθυνσης και άλλες ασκήσεις αύξησης της ευλυγισίας και της αντοχής.