Περιγραφή

Περισσότερα από έναν απλό σάκο – Απόδοση 360°

Το χαρακτηριστικό μισοφέγγαρο σχήμα των Bulgarian Bags προσφέρει ασκήσεις με κίνηση σε πολλαπλά επίπεδα:

• Κατακόρυφες κινήσεις (Up & Down) για δύναμη και εκρηκτικότητα
• Πλάγιες κινήσεις (Side to Side) για ενίσχυση της σταθερότητας και του συντονισμού
• Περιστροφικές κινήσεις, που ενεργοποιούν τον πυρήνα και δυναμώνουν τις αρθρώσεις

Με μία μόνο κίνηση, ενεργοποιούνται πολλαπλές μυϊκές ομάδες, καθιστώντας τα ιδανικά για cross-training και functional workouts. 

Από την ολυμπιακή πάλη στο δικό σας workout. Δημιουργημένα το 2005 από τον Ολυμπιακό προπονητή πάλης Ιβάν Ιβάνοφ, τα Bulgarian Bags γεννήθηκαν από την ανάγκη να αναπαράγουν κινήσεις πάλης με αντίσταση: ρίψεις, καθίσματα, άλματα, προβολές και έλξεις. Σήμερα, αποτελούν βασικό εξοπλισμό για προπονητές και αθλητές παγκοσμίως.

Ανθεκτική κατασκευή & εξυπνος σχεδιασμός. Διαθέτουν επένδυση από ενισχυμένο μουσαμά για μέγιστη αντοχή και εσωτερικό γέμισμα με άμμο για σταθερότητα και ισορροπία. Με φερμουάρ με ενίσχυση πολυουρεθάνης και ειδικό κάλυμμα για μεγαλύτερη ευλυγισία και αποφυγή επαφής με την πλάτη του ασκούμενου. 

Με δύο τύπους χειρολαβών: Τις πλαϊνές για δυναμικές και κυκλικές κινήσεις και τις τρεις προεξοχές στη βάση για ασκήσεις άνω κορμού και καλύτερο κράτημα. 

Η προπόνηση με τα functional bags αναπτύσσει τη μυϊκή δύναμη, ενδυναμώνει την κορμό, ενισχύει το καρδιοαναπνευστικό σύστημα και την αντοχή. Επίσης, βελτιώνει την ευλυγισία, την ισορροπία και τη σταθερότητα.  

Είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για τους αθλητές πάλης, Brazilian Ju-jitsu (BJJ) και Judo, καθώς επιτρέπει να αντιγράφουν τις κινήσεις που χρησιμοποιούνται στα αθλήματα grappling, όπως η ρίψη του αντιπάλου στο έδαφος και η δύναμη λαβής που είναι απαραίτητη για τη νίκη σε αγώνες Gi BJJ. 

Τα Bulgarian Bags της Force1 αγκαλιάζουν το σώμα, επιτρέποντας ασφαλή και άνετη προσθήκη βάρους σε πολλές ασκήσεις! Από 5kg έως 22kg, προσφέρουμε επιλογές που ταιριάζουν σε κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης και κάθε προπονητικό στόχο.